Adaçayı

ADAÇAYI ( SALVIA OFFICINALIS L.)
KULLANILAN KISMI : Yaprakları
BİLEŞİMİ : Uçucu Yağ majör bileşikleri(tuyon, sineol, kafur, borneol), kafeik asit türevleri(rosmarinik asit, klorojenik asit), Diterpenler(karnosolik asit, pikrosalvin, Flavonoitler(apigenin ve luteolin glikozitleri) ve Triterpen (Ursolik asit türevleri)               
KULLANIM ŞEKLİ : Çay Olarak: Kapaklı bir fincandaki 2 gram(1 Tatlı Kaşığı) adaçayı yaprağı üzerine taze kaynatılmış su ilave edilerek hazırlanan çay, kapaklı fincanda üzeri kapatılarak 5-10 dakika demlendikten sonra içilmelidir. Günde 2-3 bardak içilir. Gargara şeklinde yukarda anlatıldığı şekilde çay gibi demlendikten ve ılıdıktan sonra günde 3-4 kez gargara yapılır.
UYARILAR : Hamilelik ve emzirme döneminde kullanılması önerilmez. Çay şeklinde önerilen miktarda kullanıldığında herhangi bir risk taşımamaktadır.